Heilen mit Yoga

Ich werde dich nicht damit langweilen, indem ich erzähle, wie wichtig die Bewegung für die Gesundheit ist. Das weisst bereits sogar jedes Kind. Besonders an Yogapraxis ist die Kombination aus umfassender Bewegung, Atemtechniken, Kräftigung & Dehnung und anschliessender Tiefenentspannung, die Körper und Geist in die Balance bringen. Körpereigene Selbstheilungskräfte werden aktiviert, um das Gesunde und Lebendige in uns zu fördern.

Was kann Yogatherapie?

Yogatherapie zielt darauf ab eine zuvor (vor einem Arzt) diagnostizierte Erkrankung oder einen Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Es geht darum das Wohlbefinden zu erhalten und einen positiven Impuls zu geben. Bei vielen Beschwerden ist Yogatherapie ausgezeichnete Methode, die medizinischen Behandlungen sehr wirkungsvoll unterstützen kann. Jedoch, wie alles andere, auch Yogatherapie ist keine Wunderpille. Ausdauer und Regelmässigkeit sind massgeblich für den Fortschritt. Von der Illusion, dass nach einmal, zweimal Yoga die Schmerzen vergehen, muss man sich verabschieden. Yogatherapie behandelt nicht Diagnosen, sondern den Menschen als Ganzes. Yogatherapie ist ein gesundheitsorientiertes Lebenskonzept für alle Menschen, die selbst für sich etwas tun wollen.