Willkommen
ich heisse Natalia
Mein Unterrichtsstil
Ich biete Unterricht in verschiedenen Yogastilen an: Klassisches Hatha Yoga, Hatha Flow, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra. Mein Yogastil kombiniert kraftaufbauende Elemente mit meditativen Sequenzen, bei denen die Körperstellungen im Einklang mit der Atmung ausgeführt werden. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Durch meine Weiterbildung in Yogatherapie bei Dr. Ronald Steiner kann ich gezielt und sicher auf individuelle Bedürfnisse und körperliche Einschränkungen eingehen. Zudem sind meine Yogalektionen bei vielen Krankenkassen anerkannt. Entdecken Sie Yoga als Weg zu mehr Balance, Kraft und Wohlbefinden – individuell abgestimmt auf Sie!
EMfit-Nummer: 202926.
Tu deinem Leib des öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.
Teresa von Avila
Die nächsten Events
Unterricht ab 1.12.2024
Ich freue mich mitteilen zu dürfen, dass ich ab 1.Dezember beginne wieder zu unterrichten. Jeden Dienstag um 18:00 Uhr.
Die faszinierende Wirkung des Yoga habe ich am meinen eigenen Leib erfahren.
Wöchentlicher Unterricht
Ashtanga Vinyasa Yoga
nach AYI Methode
Jeden Dienstag 18:00-19:15
Yoga in a Bag
Stadthausstrasse 24
8400 Winterthur
Anmeldung
Scanne die QR-Code ein, lade die e-abo App herunter
und melde dich für eine Probelektion an.
Nimm dir Zeit für dich…
Yoga bringt dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben existiert
“Yoga für alle Sinne !!! Körper, Seele und Geist. Hier Finde ich Ruhe und Kraft ”
Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt
Warum auf das Schöne warten? Hol dir noch heute die Eversports App, registriere dich in wenigen Schritten und sichere dir deine erste Probelektion Yoga. Starte deine persönliche Yogareise – ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten!
