Willkommen

ich heisse Natalia

Namaste

Mein Unterrichtsstil

Ich biete Unterricht in verschiedenen Yogastilen an: Klassisches Hatha Yoga, Hatha Flow, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra. Mein Yogastil kombiniert kraftaufbauende Elemente mit meditativen Sequenzen, bei denen die Körperstellungen im Einklang mit der Atmung ausgeführt werden. Die Stunden sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Durch meine Weiterbildung in Yogatherapie bei Dr. Ronald Steiner kann ich gezielt und sicher auf individuelle Bedürfnisse und körperliche Einschränkungen eingehen. Zudem sind meine Yogalektionen bei vielen Krankenkassen anerkannt. Entdecken Sie Yoga als Weg zu mehr Balance, Kraft und Wohlbefinden – individuell abgestimmt auf Sie!
EMfit-Nummer: 202926.

Tu deinem Leib des öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.

Teresa von Avila

Die nächsten Events

Yogaretreat am Bodensee

Unterricht ab 1.12.2024

Ich freue mich mitteilen zu dürfen, dass ich ab 1.Dezember  beginne wieder zu unterrichten. Jeden Dienstag um 18:00 Uhr.

Yogastellung
Hände zusammen zum Herzen bringen

Die faszinierende Wirkung des Yoga habe ich am meinen eigenen Leib erfahren.

Yogaposition
Unterarmstand

Wöchentlicher Unterricht

Ashtanga Vinyasa Yoga
nach AYI Methode
Jeden Dienstag 18:00-19:15
Yoga in a Bag
Stadthausstrasse 24
8400 Winterthur

Anmeldung

Scanne die QR-Code ein, lade die e-abo App herunter
und melde dich für eine Probelektion an.

Nimm dir Zeit für dich…
Yoga bringt dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben existiert

Yoga für alle Sinne !!! Körper, Seele und Geist. Hier Finde ich Ruhe und Kraft

Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt

Warum auf das Schöne warten? Hol dir noch heute die Eversports App, registriere dich in wenigen Schritten und sichere dir deine erste Probelektion Yoga. Starte deine persönliche Yogareise – ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten!

Yogaunterricht
Privatunterricht

auf Anfrage

Phone

(079) 909-5000

Adresse

8413 Neftenbach

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