Willkommen

Deine Yogareise beginnt jetzt.

Namaste

Tu deinem Leib des öfteren etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.

Teresa von Avila

Hände zusammen zum Herzen bringen

Die faszinierende Wirkung des Yoga habe ich am meinen eigenen Leib erfahren.

Yogaposition

Mein Unterrichtsstil

Ich unterrichte klassischen Hatha Yoga, Hatha Flow, Ashtanga Vinyasa Yoga, sowie Yin Yoga und Yoga Nidra. Mein Unterricht ist ein kraft aufbauender und zugleich meditativer Yogastil, bei dem die Körperstellungen synchron mit der Atmung ausgeführt werden. Der Unterricht ist für Beginner und Geübte gleichermassen geeignet.

Dank modularen Weiterbildungskursen in Yogatherapie beim Dr. Ronald Steiner, bin ich in der Lage zielgerichtet und sicher auf unterschiedlichste Einschränkungen und Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Meine Lektionen sind je nach Krankenkasse anerkannt. EMfit-Nummer: 202926.

Die nächsten Events

Halbmond

für alle

Meditation

OM Meditation
Sonntag 27.11.2022 10:00-11:30

Theorie & Praxis
Kosten: Kollekte.

 

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    Nimm dir Zeit für dich…
    Yoga bringt dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben existiert

    Yoga für alle Sinne !!! Körper, Seele und Geist. Hier Finde ich Ruhe und Kraft

    Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt

    Warum auf das Schöne bis Montag warten? Lade die e-abo App herunter, registriere dich und melde dich für eine Probelektion an. Ich freue mich dich auf deiner Yogareise zu begleiten.

    Yogaunterricht
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    Unterricht

    Di: 20:00 – 21:30 

    Phone

    (079) 909-5000

    Adresse

    Albrechtstrasse 1
    8406 Winterthur

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