by natalia | Juli 25, 2023 | Allgemein
Wir alle kennen das: Ein Zwicken hier, ein Schmerz da – und schon suchen wir den Weg zum Arzt in der Hoffnung, unsere Beschwerden dort einfach abgeben zu können. Doch Hand aufs Herz: So einfach funktioniert Heilung nur selten. Ein anderer Weg ist es, eine Krankheit...
by natalia | Juli 22, 2023 | Allgemein
Traditionell beenden wir unsere Yogapraxis mit den Worten: Lokah samastah sukhino bhavantu – mögen alle Wesen glücklich und frei sein. Wenn wir genau hinhören, spüren wir: Das sind mehr als nur schön klingende Worte. Dieses alte Mantra ist für mich in den letzten...
by natalia | Juli 22, 2023 | Allgemein
Wenn Du Dich regelmässig auf die Yogamatte begibst, spürst Du, wie Dein Körper mit der Zeit feinfühliger wird – empfänglicher für das, was ihn nährt und stärkt. Vielleicht nimmst Du dann auch bewusster wahr, wie sehr er nach Wasser verlangt. Schon eine leichte...
