by natalia | Juli 27, 2025 | Uncategorized
Wir werden in diese Welt geboren – und lernen früh, dass nichts bleibt, wie es ist. Alles ist in Bewegung, nichts hat Bestand. Wozu also sind wir hier? Um täglich aufs Neue aus dem Bett zu steigen, Yoga zu üben, zu arbeiten, lecker zu kochen, Mails zu checken – und...
by natalia | Juli 16, 2025 | Allgemein
Nach meinem letzten sehr schmerzhaften Scheitern meiner Ehe habe ich viel gelesen, gesucht, ausprobiert. Viele Jahre lang habe ich nicht verstanden, was wirklich hinter den Worten steckt: „Konflikte können Beziehungen heilen.“ Ich fragte mich: Was bedeutet es...
by natalia | Juli 7, 2025 | Allgemein
Viele Menschen glauben schon lange, dass das, was wir essen, unseren Schlaf beeinflussen kann. Aber gibt es dafür wirklich Beweise? Genau dieser Frage ging ein Forscherteam der MacEwan University in Kanada nach. Sie befragten rund 1.100 Studierende zu ihrem Schlaf,...
by natalia | Feb. 12, 2024 | Uncategorized
Yoga ist keine Religion. Trotzdem wirst du vielleicht schon erlebt haben, dass Menschen dich fragend anschauen, wenn du erzählst: „Ich mache Yoga.“ Schnell kommt dann: „Bist du jetzt Hindu geworden?“ Viele verbinden Yoga automatisch mit Indien und dem Hinduismus. Doch...
by natalia | Jan. 25, 2024 | Allgemein
Wenn man nach Kriegen und Konflikten weltweit googelt, stösst man auf eine Zahl, die 300 übersteigt. Das lässt einen unweigerlich über die Gründe für solche Konflikte nachdenken. Warum kämpfen wir gegeneinander, statt uns zu verbünden? Ein wesentlicher Grund ist, dass...
